Gün içerisinde  yarım bardak soğan kabuğu suyu içerek kalp damar hastalıklarından koruna biliriz. Üstelik üst solunum yollarındaki rahatsızlıklarımıza da şifa olacaktır. Soğan kabuğu suyu ile saçlarınızı bile yıkayabilirsiniz buda hem saç diplerinin beslenmesine ve parlaklık sağlamasına yardımcı olur. Sağan kabuğu suyunu ağız yaralarında dış iltihaplarına da iyi geldiği bilinmektedir. Önemli bir durum var ki oda gastrit ve mide yaralarından şikayet eden kişilerin soğan kabuğu suyundan içmeleri tavsiye edilmez.    
Soğan kabuğu sununu elde etmek için çok bir zaman ve çaba harcamanıza gerek yoktur çay demler gibi demlemek yeterli olacaktır. Örneğin 4-5 adet soğan kabuğuna 400 ml kaynar su döküp 15 dk bekletebilirsiniz. Daha sonra hangi rahatsızlıktan şikayetçi iseniz ona göre tüketebilirsiniz. Örneğin bronşit hastalığı için kullanacak iseniz. 2 yemek kaşığı soğan kabuğu suyuna bir bardak süt ve bir yemek kaşığı bal ilave edip içebilirsiniz. Sağan kabuğu suyu ile çorbalar yapıp girip olduğunuzda tüketmenizde oldukça faydalı olacaktır. Yeni doğum yapmış bayanların çatlayan ve bebeklerini emzirirken ağrıyan göğüs uçlarına soğan kabuğu suyu ile pansuman yaptıkları taktirde olumlu sonuç alacaklardır.
Soğan kabuğu suyunun faydaları:
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
Kalp damar hastalıklarını önler ve tedavisine yardımcı olur.
Kolesterole iyi gelir yani dengede tutar,
Kan dolaşımını iyileştirir,
Kadın ve erkek de idrar yolları iltihabını söker,
Vücut da oluşan yara ve yanıkların daha çabuk iyileşmesine yardımcı olur,
Cinsel organ iltihaplarını söker,
Kadınlarda adet düzensizliğini düzene kayar,
Bronşit krizlerini önler ve tedavi etmeye yardımcı olur.
Girip ve nezleye iyi gelir.
Boğaz iltihabını söker,
Kan şekerini ve tansiyonu dengeler,
Bayanlarda menopoz sonrası oluşacak kemik erimelerini önler,
Damak iltihabını tedavi eder,
Saç diplerini güçlendirip dökülmelerin önüne geçer ve saça parlaklık verir.
Bir çok derde deva olan soğan kabuğu suyunu kolaylıkla hazırlayıp tüketebiliriz fakat daha öncede belirttiğimiz gibi mide yarası ve gastrit rahatsızlıkları olan tüketmekten kaçınmalıdır. Soğan kabuğu suyunu öksürük ve solunum yolları rahatsızlıklarında bal ve süt ile tükettiğiniz taktirde daha faydalı olacaktır. Saydığımız rahatsızlıkları olan kişiler sadece soğan kabuğu suyunu kullanarak hastalıklarını yok edeceklerini düşünmemeli. Öncelikle alanında uzman bir doktora baş vurup ek besin olarak soğan kabuğu suyunu tüketip daha çabuk tedavi olmalarına yardımcı olacaktır. Bir önemli nokta ise soğan suyunu bardak bardak tüketmemeniz. Gün içerisinde en fazla bir bardak tüketebiliriz. Unutmayın doğada her türlü bitki ve her bitkinin bir şifa etkisi vardır. Fakat her şeyde olduğu gibi sağan kabuğu suyununda fazlası zarardır.